Почему подросток думает, что он неудачник: связь мыслей, эмоций и поведения
Негативные установки разрушают самооценку ребенка. Разбираем связь мыслей и эмоций, учим подростка замечать автоматические убеждения и заменять их на поддерживающие.
Подросток
Агрессия, пассивность и ассертивность или почему подросток не просит, а требует или молчит
Что такое ассертивное поведение и почему подросток выбирает агрессию или молчание? Разбираем механизмы уверенного поведения и помогаем ребенку выстроить здоровые границы без крика и обид.
Как помочь ребенку преодолеть экзаменационный стресс – практики поддержки, разгрузки и здоровой мотивации
Экзамены – это не просто проверка знаний. Для ребенка это мощный стрессовый фактор: страх неудачи, давление ожиданий, недосып, ощущение, что "вся жизнь зависит от этого". Поддержка родителей в этот период не просто важна – она ключевая. Но как помочь эффективно, не добавляя давления? Давайте разберем практические шаги.
Как мотивировать детей на учебу?
Если при словах “школа”, “уроки”, “домашние задания” вы озабоченно хмуритесь, приходите на наш стрим. Будем говорить о том, как мотивировать детей на учебу. 1 октября, 11:00 (мск)
Как сохранять спокойствие в непростое время и понимать ребенка
В продолжении темы о том, как адаптироваться к меняющимся условиям жизни, делимся с вами краткими инструкциями: как сохранять спокойствие в непростое время и ппонимать ребенка.
Дети боятся глазами взрослого
Жизнь в нестабильное время любому человеку дается непросто. Как не передать негативный спектр эмоций своим детям и близким, и оставаться при этом для них надежной опорой? Попробуем поразмышлять над этим вместе.
Если у вас есть дети, значит вы кое-что знаете о беспорядке…
Дети порой – источник беспорядка и разрухи. И если малыши разбрасывают игрушки и пачкают вещи просто потому, что у них только формируется понятие об аккуратности и порядке, то у подросших детей всегда на это найдется причина…
Курс выживания для подростков, их родителей и тех, кто рядом
Курс выживания для подростков, их родителей и тех, кто рядом
Самоизоляция: наказание или приобретение?
Ругать самоизоляцию стало хорошим тоном. Да, это непросто, непривычно для нас и предъявляет повышенные требования к нашему терпению, умению договариваться и соблюдать границы, Много неопределенности и, как следствие, много тревог. Но что если посмотреть на это время не с точки зрения потерь, а с точки зрения приобретений?
Психолог не даст вам готовый рецепт...
Универсального рецепта не существует. Вы, ваш ребенок и ваши взаимоотношения - индивидуальны. Поэтому лучший способ разобраться в сложной ситуации - это проконсультироваться у психолога.
